Spośród różnych problemów ze skórą głowy, łysienie plackowate należy do tych najcięższych. Ten typ łysienia jest stanem chorobowym i wymaga specjalnego podejścia. Poznaj sposoby na łysienie plackowate i sprawdź, jak pielęgnować skórę. Łysienie plackowate – co to za schorzenie? Łysienie plackowate jest przewlekłą chorobą zapalną o podłożu immunologicznym objawiającą się łysiejącymi owalnymi obszarami na skórze. […]
Co to jest kompresjoterapia? Kiedy się ją stosuje? Czy działa i jakie przynosi efekty? Czym różni się od drenażu limfatycznego? Ten artykuł to kompendium wiedzy o kompresjoterapii. Zapraszamy do lektury. Kompresjoterapia – co to jest? Kompresjoterapia to metoda leczenia obrzęków za pomocą ucisku. Odpowiednie jego dobranie i stopniowanie pomaga krwi i płynowi limfatycznemu odpływać z […]
Magnetoterapia to dział fizykoterapii skupiający się na oddziaływaniu pola magnetycznego o względnie niskiej częstotliwości, która nie przekracza 100 mHz, a także indukcji w zakresie 0,1-10 mT. Metodzie tej przypisuje się przeróżne działanie, jednakże wielu jej cech nie potwierdzono dotąd w badaniach klinicznych. Całkowitą pewność co do efektywności magnetoterapii mamy jednak, jeśli chodzi o działanie przeciwbólowe […]
By rehabilitacja przyniosła zakładane skutki, zazwyczaj niezbędny okazuje się specjalistyczny sprzęt. Jest on równie ważny, co doświadczenie i umiejętności fizjoterapeuty. Dotyczy to zwłaszcza najnowszych gałęzi fizjoterapii, wykorzystujących nowoczesne technologie. Chodzi m.in. o drenaż limfatyczny, krioterapię, laseroterapię, leczenie za pomocą ultradźwięków czy fali uderzeniowej, jak również elektroterapię. Jakie zatem urządzenia znajdziemy w gabinetach fizjoterapeutów? Gdzie można […]
Limfodrenaż to zabieg oferowany przez gabinety kosmetyczne i centra odnowy biologicznej, który wykorzystywany jest także w medycynie i fizjoterapii – choć tam zwykle pod pełną nazwą: drenaż limfatyczny lub presoterapia. Czym jest limfodrenaż, po jakim czasie widać efekty, jak często się go wykonuje i jakie ma opinie? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w […]
W internecie da się niezmiernie łatwo uzyskać informacje o dowolnej dziedzinie życia. Internauci upodobali sobie zwłaszcza odpytywanie Google o kwestie medyczne, nierzadko wręcz poprzedzając definitywną decyzję o konsultacji z lekarzem dniami szperania w sieci z nadzieją na samodzielne odnalezienie odpowiedzi na palący problem. Lecz czy to dobry sposób wykorzystywania wiedzy dostępnej na stronach o urodzie […]
Każda para może popaść w różnorodne problemy. Całe szczęście aktualnie można sobie z nimi radzić wyjątkowo skutecznie. Idealnym rozwiązaniem okazuje się być terapia małżeńska przeprowadzana przez doświadczonego i wykwalifikowanego psychoterapeutę. Terapia małżeńska – w jakich problemach może okazać się pomocna? Do terapeuty zgłaszają się pary borykające się z najróżniejszymi kłopotami. Terapeuta pomaga pokonać kryzysy powiązane […]
Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo na brzuchu. Określone pozycje snu mogą zapewnić mniejsze lub większe obciążenie dla kręgosłupa, dlatego też […]
Presoterapia to technika masażu, której rolą jest poprawienie cyrkulacji limfy w organizmie. Masaż ręczny opracował duński fizjoterapeuta w latach 30-tych XX w. – to rozmaite chwyty terapeutyczne, jak np. ruchy okrężne oraz pompujące, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta przystosowuje za każdym razem do stanu zdrowia pacjenta, jak również miejsca masażu. Urządzenie do drenażu limfatycznego – […]
Korzyści regularnej aktywności fizycznej to przede wszystkim dobra kondycja, łatwiejsze spalanie nadmiarowych kalorii, a także znacznie lepsze samopoczucie i chęci do życia. Jak wykonać ten pierwszy krok i zmotywować się do ćwiczeń? Jak zacząć ćwiczyć? Najtrudniejsze są początki W dłuższej perspektywie nie da się robić nic na siłę, dlatego kluczowe jest znalezienie w ćwiczeniach przyjemności. […]