Rozpoznanie i profilaktyka zespołu metabolicznego

Rozpoznanie zespołu metabolicznego jest ściśle związane z identyfikacją osób zagrożonych wystąpieniem cukrzycy i chorób układu krążenia. Dzięki temu możliwe jest opracowanie leczenia i zasad profilaktyki w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego i cukrzycy typu 2.

Wczesna identyfikacja chorych z zespołem metabolicznym, optymalizacja stylu życia, leczenie farmakologiczne, działania eliminujące składowe tego zespołu zmierzają do redukcji śmiertelności i chorobowości sercowo-naczyniowej oraz do poprawy jakości życia znacznego odsetka w populacji.

Profilaktyka zespołu metabolicznego


Prewencja zespołu metabolicznego obejmuje promocję zdrowego stylu życia z odpowiednio dobraną dietą, ograniczającą ilość spożywanych kalorii, zwiększenie wysiłku fizycznego, zaprzestanie palenia papierosów przez osoby palące. Zmiana codziennych nawyków na zachowania prozdrowotne jest wskazana u wszystkich chorych z zespołem metabolicznym.

Pacjentom zaleca się zmniejszenie masy ciała o 5-10% w każdym roku leczenia, aż do osiągnięci prawidłowej wagi (BMI poniżej 25 kg/m2). Stosowanie odpowiedniej diety redukuje ryzyko sercowo-naczyniowe poprzez obniżenie ciśnienia krwi, kontrolę glikemii, korzystny wpływ na profil lipidowy, zmniejszenie skłonności do zakrzepicy. Wzorcową dietą stała się dieta śródziemnomorska zakładająca spożywanie warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, ryb morskich bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

U wszystkich chorych z zespołem metabolicznym powinna być promowana zwiększona aktywność fizyczna. Regularne uprawianie sportu prowadzi do zmniejszenia glikemii, podnosi poziom HDL-cholesterolu (tzw. dobry cholesterol), uwrażliwia na insulinę. Farmakoterapia w zespole metabolicznym obejmuje leczenie poszczególnych jego składowych tj. nadciśnienia tętniczego, dyslipidemii i cukrzycy.

Milena Szewruk

Literatura:
1) A. Szczeklik: "Choroby wewnętrzne", Tom I.
2) J. Tatoń, A. Czech, M. Bernas: "Zespół metaboliczny - zintegrowane ujęcie wielu aspektów klinicznych insulino oporności i ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, Terapia 2005.